
Ayudas Dinámicas
La ortopedia de Farmacia El Palmar 24h
Ortesis, ayudas técnicas y movilidad con asesoramiento profesional. Envío 24-48h de lo que tenemos en tienda.
VídeoEstos ejercicios suaves de movilidad y fortalecimiento de muñeca ayudan a reducir la rigidez y las molestias del túnel carpiano o la tendinitis: flexiona y extiende la muñeca despacio, sin forzar, y repite 10 veces por lado, 2-3 veces al día.

Para elegir un andador fíjate en el número de ruedas, el peso máximo soportado y la altura del manillar: los de dos ruedas frenan mejor en pendientes, los de cuatro ofrecen más comodidad con asiento para descansar. Comprueba siempre que sea plegable si necesitas guardarlo o transportarlo.
Ortopedia y ayudas técnicas en El Palmar, Murcia